por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
Como todo deporte competitivo, en el fútbol sala se presentan situaciones donde hay impacto y con una gran exigencia muscular. Existen riesgos de golpes y los jugadores deben cambiar de ritmo continuamente produciendo un alto riesgo de lesiones. Esto puede producir...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
Los partidos y los puntos inician con un saque. Si es fallido, tienes una segunda oportunidad para intentarlo de nuevo. Cuando aprendes a ejecutar un saque de forma adecuada, aumentas la posibilidad de obtener una posición ventajosa en la red. Un saque efectivo debe...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
La lesión de músculos isquiotibiales es una de las más concurridas en el mudo del fútbol debido mayormente a sobrecargas musculares y exceso de desgaste. Teniendo en cuenta que el fútbol es uno de los deportes que demanda mayor exigencia física durante 90 largos...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
En la práctica deportiva es esencial el entrenamiento físico permanente para lograr una mejor eficacia y eficiencia en el desarrollo de una disciplina tan exigente como el pádel. En este artículo te presentamos variadas opciones que tienen la finalidad, de la mano de...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
Generalmente, los grandes equipos de fútbol conciben los entrenamientos deportivos como partidos reales. Para ello, el rondo es esencial, ya que dota al futbolista de conocimientos y recursos tácticos determinantes en su formación y desempeño. También, puedes...
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