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Control de Peso

El control del peso corporal constituye en la actualidad un aspecto de gran relevancia que debe estar presente en todo momento para evaluar el rendimiento del deportista.

 

  • Material necesario: Se necesita una báscula de alta precisión.
  • Procedimiento: La medición es aconsejable realizarla a primera hora de la mañana. Conviene indicar la hora del día y las condiciones del momento, como ingesta de alimentos o entrenamiento previo.
  • Evaluación: Se mide en kilogramos (kg) o libras (lbs).

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