por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
A lo largo de los años, el hockey ha ido evolucionando, tanto en jugadas y velocidad como en instrumentos de juego. Esto ha generado que el arquero también deba ajustarse a los cambios y mejorar su preparación de juego. Su entrenamiento ha tenido que ser más...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
Estar en forma y tener buena resistencia física son dos condiciones esenciales al momento de practicar fútbol y para ello es necesario una continua y completa preparación. Una buena aptitud física se obtiene mediante ejercicios que acondicionan la musculatura para el...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
En las últimas décadas, el bádminton se ha consolidado como una de las disciplinas más populares en todo el mundo. En él se requiere destreza y habilidad, por lo que es necesaria la aplicación de distintas técnicas y estrategias que permitan tener un excelente...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
El éxito deportivo involucra el desarrollo de las capacidades físicas. Para ello, existen ejercicios que pondrán al límite a tu cuerpo. También, mejorarán los resultados competitivos en cada deporte. Dichos ejercicios incluyen entrenamientos explosivos que optimizan...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
El balonmano tiene un parecido con el fútbol en el sentido de que cada equipo debe anotar goles en la portería rival, que está defendida por uno de los jugadores. Sin embargo, solo deben usarse las manos para el manejo del balón. Este deporte normalmente se practica...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
El hockey está considerado el deporte colectivo más antiguo del mundo. Registros históricos revelan que se jugó en Egipto hace 4000 años, en Etiopía alrededor de 1000 A.C y aún más remoto en Irán hace 2000 A.C. Al igual que en otros lugares del planeta. Existe en...
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