Velocidad de carrera desde parado

El objetivo principal de este test es medir la capacidad de aceleración del sujeto y su velocidad máxima en una prueba específica de velocidad.

• Material necesario: Una superficie plana antideslizante, 4 conos y líneas para delimitar el recorrido de la prueba, una cinta métrica y un cronómetro. Si la prueba lo requiere, se pueden utilizar unos tacos de salida de velocidad para ayudar al participante en la fase de aceleración de la carrera.

• Procedimiento: El objetivo del test consiste en correr la distancia en el menor tiempo posible.

• Evaluación: Se mide en segundos (sg) y el sujeto dispone de un máximo de 3 intentos. (En Fisicalcoach,) Podrás obtener la mejor marca, así como la media o la mediana.