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Los 5 mejores ejercicios para dominar las técnicas del bádminton
El equilibrio, alcance, agilidad y buenos movimientos de pie son algunos de los ingredientes que hacen que el bádminton sea lo suficientemente emocionante para la competición olímpica. Este deporte de ritmo rápido, en el que los jugadores golpean con sus raquetas un...
Tips para realizar correctamente el pase por detrás de la espalda
En el baloncesto los pases son interacciones entre los jugadores que pertenecen a un mismo equipo. Consiste en pasar el control del balón a otro jugador. Esto ayuda a desplazar la pelota a cualquier sitio de la cancha de forma rápida. Los pases en baloncesto...
Técnicas para mejorar tu bandeja en pádel
Es un deporte de gran exigencia física, sobre todo para quienes ejercen esta disciplina desde el ámbito profesional. Pero sin duda, uno de los factores más importantes para la buena práctica del pádel es la técnica, y sin ello, queda claro que no podrás competir ni en...
5 técnicas de bádminton que debes saber para jugar bien
El bádminton es una disciplina y deporte olímpico que se juega en las modalidades de individuales masculiino y femenino, dobles masculino y femenino y dobles mixtos. El objetivo del bádminton es llevar el volante o pluma hacia la zona del jugador contrario. Este...
Las 5 diferentes empuñaduras de pádel y cuál es mejor para cada momento:
La manera de sujetar la pala de pádel puede ser la diferencia entre anotar o perder un punto. Todo, gracias a su diseño ergonómico y aerodinámico que potencia y da precisión a cada uno de tus golpes. La elección de la empuñadura es clave para favorecer cada uno de tus...
¿Cuál es el mejor equipamiento del bádminton? Quédate y lo descubrirás
Si estás buscando un equipamiento de bádminton esencial para practicar este deporte, has llegado al lugar correcto. No importa si eres un jugador principiante o avanzado, debes tener un kit con lo básico para poder empezar en esta disciplina. Lo bueno es que el...
Los 10 fundamentos importantes que sigue todo árbitro de waterpolo
En los deportes se exige la presencia de una persona encargada de hacer cumplir los reglamentos del juego. Este personaje, tiene la responsabilidad de dirigir el partido. Sin embargo, esto no es tarea fácil, es un trabajo de alta complejidad. Es necesario conocer...
Los 5 trucos que no sabías para la flotación en natación
¿Estás aprendiendo natación y te preocupa no saber flotar lo suficiente? Es una de las dudas más comunes en esta disciplina. La flotación es un tema tan importante que ha sido abordado desde varios enfoques científicos para mejorar la hidrodinámica de nadadores...
Los 5 mejores sistemas defensivos de balonmano que te harán ganar
En este deporte los sistemas defensivos son de vital importancia. Si se realizan correctamente permitirá al equipo contraatacar, robar el balón o dificultar el tiro a gol obstruyendo el ángulo. En vista de esto, es necesario que antes de empezar un juego, se analicen...
Los 5 mejores consejos para mejorar tu empuñadura en el tenis
Si eres amante del tenis y quieres practicarlo, existen algunas cosas que debes saber. Como por ejemplo, la forma de sujetar la raqueta para golpear la pelota, o la empuñadura. El tenis ha ido evolucionando sus técnicas y superficies. Por eso, los jugadores se han...