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El triángulo ofensivo: Una de las mejores tácticas de ataque en el fútbol sala
El fútbol sala se practica entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. Debido a su funcionalidad dinámica y variable, tiene características particulares. El juego se centra en el control del espacio y la tenencia del balón permanentemente. Cuando estableces la...
La importancia de un buen equipamiento en el fútbol americano
El fútbol americano es uno de los deportes de contacto de mayor impacto físico. La mayoría de sus jugadas pueden significar daños físicos considerables si no se cuenta con una debida protección. El uso de un equipo adecuado reduce significativamente las...
Las 5 características más importantes del Fútbol Americano
El fútbol americano es uno de los deportes con mayor aceptación y fanaticada en los Estados Unidos, esta disciplina deportiva tuvo sus inicios en Gran Bretaña como resultado de una mezcla deportiva de rugby y fútbol, en la actualidad este deporte se practica en más de...
3 ejercicios para mejorar el lanzamiento de balonmano
Este deporte, también conocido como handball, es un juego compartido en el que los miembros del equipo atacante marcan sus goles en la portería lanzando el balón con sus manos, mientras que los defensores tratarán de impedir las acciones. Es posible que se presente...
¿Qué es y cómo realizar una pantalla en baloncesto?
Una pantalla en baloncesto es una jugada ofensiva en la que un jugador sin el balón bloquea a uno contrario al colocar su cuerpo entre el defensor y su compañero de equipo. De esta manera, se crea un espacio para que los compañeros tomen o realicen pases, ataquen el...
¿Cómo realizar una buena defensa en baloncesto?
Para los amantes del baloncesto, lograr una buena defensa es uno de sus principales objetivos. Sin embargo, para eso es necesario desarrollar una gran agilidad y resistencia dentro de la cancha. Cuando el equipo despliega una notoria defensa individual en el...
¿Cómo realizar un buen saque frontal, para marcar a tu oponente?
¿Te gusta practicar el voleibol? Si es así, es posible que te interese convertirte en un experto en los distintos tipos de saque. Y precisamente el frontal o flotante es uno de los que te permite demostrar más habilidad técnica y experiencia dentro de la cancha de...
¿Cómo mejorar tu lanzamiento en el aire?
El lanzamiento en suspensión, uno de los aspectos ofensivos más importantes del baloncesto, consiste en lanzar el balón a la canasta mientras se realiza un salto vertical. Este se efectúa con una mano mientras que la otra ayuda a mantener el balance del balón hasta...
¿Cómo mejorar la resistencia en natación?
En natación, quien resista más tiempo bajo el agua tendrá más posibilidades de ganar una competencia. Para eso, el atleta requiere dos cosas esenciales: entrenamiento y motivación. La natación es considerada una de las disciplinas deportivas más completas y...
¿Cómo puedo mejorar mi volea en Pádel?
La volea en pádel es un golpe ofensivo corto próximo a la red sin que la pelota rebote en el suelo para sorprender al adversario. Si lo ejecutas de manera adecuada, la probabilidad de ganar el punto es del 90%. Dominar este ataque como un profesional, exige un...