Últimas noticias de nuestro blog

Es un deporte de gran exigencia física, sobre todo para quienes ejercen esta disciplina desde el ámbito profesional. Pero sin duda, uno de los factores más importantes para la buena práctica del pádel es la técnica, y sin ello, queda claro que no podrás competir ni en...

El bádminton es una disciplina y deporte olímpico que se juega en las modalidades de individuales masculiino y femenino, dobles masculino y femenino y dobles mixtos. El objetivo del bádminton es llevar el volante o pluma hacia la zona del jugador contrario. Este...

La manera de sujetar la pala de pádel puede ser la diferencia entre anotar o perder un punto. Todo, gracias a su diseño ergonómico y aerodinámico que potencia y da precisión a cada uno de tus golpes. La elección de la empuñadura es clave para favorecer cada uno de tus...

Si estás buscando un equipamiento de bádminton esencial para practicar este deporte, has llegado al lugar correcto. No importa si eres un jugador principiante o avanzado, debes tener un kit con lo básico para poder empezar en esta disciplina. Lo bueno es que el...

En los deportes se exige la presencia de una persona encargada de hacer cumplir los reglamentos del juego. Este personaje, tiene la responsabilidad de dirigir el partido. Sin embargo, esto no es tarea fácil, es un trabajo de alta complejidad. Es necesario conocer...

¿Estás aprendiendo natación y te preocupa no saber flotar lo suficiente? Es una de las dudas más comunes en esta disciplina. La flotación es un tema tan importante que ha sido abordado desde varios enfoques científicos para mejorar la hidrodinámica de nadadores...

En este deporte los sistemas  defensivos son de vital importancia. Si se realizan correctamente permitirá al equipo contraatacar, robar el balón o dificultar el tiro a gol obstruyendo el ángulo. En vista de esto, es necesario que antes de empezar un juego, se analicen...

Si eres amante del tenis y quieres practicarlo, existen algunas cosas que debes saber.  Como por ejemplo, la forma de sujetar la raqueta para golpear la pelota, o la empuñadura. El tenis ha ido evolucionando sus técnicas y superficies. Por eso, los jugadores se han...

Como tenista debes conocer y desarrollar tus recursos técnicos para golpear la pelota con potencia y precisión si deseas vencer a tu oponente. La técnica del tenis está en la eficiencia mecánica para moverte y golpear la pelota, mientras que el estilo es tu...

Debido a su patrón de juego, el hockey es un deporte que demanda alta actividad física y requiere mucha habilidad técnica. Por esta razón, el entrenamiento debe ser exigente y satisfacer todos los aspectos requeridos. Como la potencia aeróbica y anaeróbica,...