por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
Uno de los movimientos tácticos esenciales en pádel es el golpe de revés. Se utiliza tanto para defenderse de las jugadas del rival, así como para efectuar ataques, ya que las bolas quedan bajas y difíciles de devolver. A su vez, es de los golpes más complicados de...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
El tenis es un deporte de mucho dinamismo que generalmente se desarrolla entre dos jugadores, sin embargo también pueden realizarse partidos dobles. La regla principal es que cada equipo debe estar integrado por dos jugadores y para ello los tenistas deben estar...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
El rugby es un deporte que requiere disciplina, resistencia y compañerismo. Normalmente, un equipo está formado por 15 atletas en los que se encuentran 2 piliers. Estos son jugadores de primera línea que forman parte del grupo de delanteros y se ubican alrededor del...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
A lo largo de los años, el hockey ha ido evolucionando, tanto en jugadas y velocidad como en instrumentos de juego. Esto ha generado que el arquero también deba ajustarse a los cambios y mejorar su preparación de juego. Su entrenamiento ha tenido que ser más...
por Carlos Zamorano | Sep 17, 2021 | Sin categoría
Estar en forma y tener buena resistencia física son dos condiciones esenciales al momento de practicar fútbol y para ello es necesario una continua y completa preparación. Una buena aptitud física se obtiene mediante ejercicios que acondicionan la musculatura para el...
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