por Carlos Zamorano | Ene 26, 2023 | Sin categoría
Test de Probst El test interválico de Probst se considera una prueba de valoración de la resistencia específica en el fútbol. Esta prueba fue diseñada teniendo en cuenta los tiempos de recuperación y esfuerzo propios de la competición en el fútbol. Con este test...
por Carlos Zamorano | Ene 26, 2023 | Sin categoría
Course Navette El Test de Course Navette fue creado en 1988 por el Dr. Luc Léger. Se trata de una prueba que nos sirve para determinar la potencia aeróbica máxima, así como el Volumen de Oxígeno Máximo (El VO₂ Máx). En ocasiones, a este test también se denomina test...
por Carlos Zamorano | Ene 26, 2023 | Sin categoría
60 Yard Shuttle 60-Yard Shuttle Test es una prueba de resistencia anaeróbica, en la que los participantes corren 5, 10 y 15 yardas (yd), en recorrido de ida y vuelta, para hacer un total de 60 yd. Si el test se mide en metros (m) las distancias serían de 4.5, 9 y 13,5...
por Carlos Zamorano | Ene 26, 2023 | Sin categoría
Test de Gacon 45/15 Gacon es una test intermitente, es decir, una prueba que alterna un tramo de carrera (45 segundos) y un tramo caminando (15 segundos), de ahí su nombre de 45/15. Esta prueba sirve para medir la capacidad de carrera intermitente y la capacidad...
por Carlos Zamorano | Ene 26, 2023 | Sin categoría
Test de Cooper Creado en 1968 por Kenneth H.Cooper, esta prueba sirve para evaluar el nivel de resistencia aeróbica de una forma rápida, barata y eficaz, razón por cual este test se aplica mucho en colegios, institutos o centros deportivos. El Test de Cooper es una de...
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