por Carlos Zamorano | Ene 30, 2023 | Sin categoría
Salto contramovimiento (CMJ) El objetivo principal del test de salto con contramovimiento (CMJ) es medir la fuerza explosivo elástica de los miembros inferiores. El test CMJ forma parte de la batería de tests de saltos verticales de Bosco, para valorar las...
por Carlos Zamorano | Ene 30, 2023 | Sin categoría
Squat jump (SJ) El objetivo principal del test de media sentadilla con salto o más bien conocido como Squat Jump (SJ) es medir la fuerza explosiva de los miembros inferiores. El test SJ forma parte de la batería de tests de saltos verticales de Bosco, para valorar las...
por Carlos Zamorano | Ene 30, 2023 | Sin categoría
Y balance test (YBT) La prueba de equilibrio Y Balance Test (YBT), es una alternativa al Star Excursion Balance Test (SEBT) como indicador de riesgo de lesiones relacionadas con el complejo cadera-rodilla-tobillo. Este test nos permitirá discriminar sujetos en riesgo...
por Carlos Zamorano | Ene 30, 2023 | Sin categoría
Star excursion balance test (SEBT) El Star Excursion Balance Test (SEBT), es una prueba muy utilizada para asesorar y/o detectar deficiencias en el control postural dinámico derivado de asimetrías, descompensaciones o lesiones músculoesqueléticas, como inestabilidad...
por Carlos Zamorano | Ene 30, 2023 | Sin categoría
Equilibrio flamenco El objetivo principal de este test es medir el equilibrio estático del sujeto. Material necesario: Una cinta métrica, un cronómetro y una barra metálica de 50 centímetros (cm) de largo, 4 cm de alto y 3 cmde ancho, que se recomienda cubrir...
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