Control de Peso

El control del peso corporal constituye en la actualidad un aspecto de gran relevancia que debe estar presente en todo momento para evaluar el rendimiento del deportista.

• Material necesario: Se necesita una báscula de alta precisión.

• Procedimiento: La medición es aconsejable realizarla a primera hora de la mañana. Conviene indicar la hora del día y las condiciones del momento, como ingesta de alimentos o entrenamiento previo.

• Evaluación: Se mide en kilogramos (kg) o libras (lbs).