Biering-Sørensen test (BST)

El Biering-Sørensen test (BST) es una prueba que sirve para valorar la capacidad de resistencia extensora de los músculos del tronco.

• Material necesario: Una camilla de fisioterapia o un banco romano.

• Procedimiento: El sujeto se coloca en posición de decúbito prono (boca abajo), con la pelvis (espinas ilíacas antero-superiores) y la extremidad inferior en contacto con la camilla. El tronco en suspensión y en posición horizontal con respecto al suelo y con los brazos y las manos cruzadas en contacto con el tronco. La prueba consiste hacer una extensión de tronco y en mantener la posición el mayor tiempo posible.

• Evaluación: Se mide en segundos (sg) y el sujeto dispone de un máximo de 3 intentos. En Fisicalcoach, podrás obtener la mejor marca, así como la media o la mediana.

• Observaciones: Se puede fijar la pelvis y la extremidad inferior a la camilla. Para evitar la fatiga previa a la valoración los sujetos pueden apoyarse en una silla o banco complementario (ilustración A). El extremo superior de apoyo debería coincidir a nivel sacrolumbar (ilustración B y C).