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El fútbol moderno ha ido degradando poco a poco el éxito de las individualidades en los partidos de mayor exigencia, haciendo cada vez más importantes las estrategias y el orden táctico. Existe un sinfín de variantes en relación al orden táctico y a las estrategias...

Al iniciarte en esta apasionante disciplina, debes elegir el stick adecuado para atacar, defender y anotar. En las posiciones defensivas, se utilizan modelos más pesados y duros, mientras que en las de ataque, son requeridos más ligeros y rápidos. Debes tener en...

El deportista de alto rendimiento se encuentra en la constante búsqueda de un mejor desempeño. Para ello, requiere de un trabajo previo a nivel físico, psicológico y técnico que viene a ser determinante. La técnica deportiva es esencial porque determina la eficacia de...

El baloncesto o básquetbol es un juego que requiere de mucha movilidad, rapidez y destreza para llevar a cabo diversas estrategias. Es un deporte donde se estudian diferentes técnicas y tácticas que permiten a los jugadores ganar los partidos. Con estas estrategias...

Antes de entrenar o jugar un partido de cualquier disciplina deportiva, debes calentar previamente para acondicionar los músculos. En este caso, hay una serie de calentamientos específicos de bádminton para proteger tu cuerpo en este deporte de alta intensidad. Debido...

El fútbol sala es un deporte dinámico, técnico y muy estratégico. Además, es un deporte que requiere una gran dedicación para la práctica de diferentes entrenamientos para lograr mecanizar equipos y hacerlos sólidos en defensa, ataque y sobre todo, en la posesión del...

Todo deporte exige que el jugador manifieste varias habilidades y destrezas específicas. En el caso del hockey, se requiere que la persona desarrolle la “capacidad de la velocidad de reacción en hockey ”. Con ayuda de la aplicación para entrenadores de hockey, te...

Si piensas que para mejorar tus destrezas y habilidades en el hockey sobre hielo necesitas realizar tus prácticas sobre una pista, tenemos buenas noticias para ti, ya que fuera del hielo puedes realizar una serie de ejercicios que te ayudarán a mejorar. El...