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El waterpolo, como todo deporte, tiene un conjunto de reglas básicas que todo jugador debe cumplir para garantizar la transparencia y buenas prácticas en los partidos. Si aún no conoces bien cuál es el reglamento del waterpolo, quédate con nosotros. En este artículo...

Preparadores y fisioterapeutas deportivos tienen conocimientos fundamentales para cuidar la salud de los atletas. Si realizas esta actividad debes saber que las lesiones debidas al rango de movimiento (ROM) de dorsiflexión del tobillo limitado son variadas y tienden a...

Quizás asocies una máscara de hockey sobre hielo tradicional con una película de terror, pero la verdad es que es el atuendo más importante de este deporte. Su uso fue motivado a innumerables lesiones que desfiguraron el rostro de muchos jugadores. Si estás interesado...

El hockey es un deporte dinámico y con muchas exigencias. Aunque existen diversas modalidades de hockey, junto al hockey sobre hielo, el hockey sobre césped es uno de los más conocidos. Y a esto contribuye, el hecho de estar presente en la mayoría de las ediciones de...

Las pizarras deportivas, también llamadas pizarras tácticas o de coaching, son parte de las herramientas especiales utilizadas por los entrenadores de equipos deportivos. Sirven para dirigir las jugadas o los ejercicios durante las sesiones de práctica. Este equipo le...

¿Cuál sería la palabra con la que podemos definir el fútbol sala? Sin duda, dinamismo. El fustal es un deporte de gran exigencia física, ya que no puede haber momentos de desconcentración ni despiste, es un deporte de ida y vuelta. También es cierto que se asemeja un...

En el tenis un jugador con un saque potente tiene en su haber una excelente herramienta para tomar ventaja en el juego. Este tipo de jugada debes mantenerla de manera constante, ya que si tu saque se vuelve flojo, tu rival se dará cuenta y empezará a usarlo en tu...

Uno de los movimientos tácticos esenciales en pádel es el golpe de revés. Se utiliza tanto para defenderse de las jugadas del rival, así como para efectuar ataques, ya que las bolas quedan bajas y difíciles de devolver. A su vez, es de los golpes más complicados de...

El tenis es un deporte de mucho dinamismo que generalmente se desarrolla entre dos jugadores, sin embargo también pueden realizarse partidos dobles. La regla principal es que cada equipo debe estar integrado por dos jugadores y para ello los tenistas deben estar...

El rugby es un deporte que requiere disciplina, resistencia y compañerismo. Normalmente, un equipo está formado por 15 atletas en los que se encuentran 2 piliers. Estos son jugadores de primera línea que forman parte del grupo de delanteros y se ubican alrededor del...