Últimas noticias de nuestro blog

Drop jump (DJ) El objetivo principal del test Drop Jump (DJ) es medir la fuerza explosivo-reactivo-balística de los miembros inferiores, con aprovechamiento del reflejo miotático. El test DJ forma parte de la batería de tests de saltos verticales de Bosco, para...

Timed hop test El Timed Hop Test es una prueba funcional que pertenece a la familia de los Hop Test. Estos test se basan en saltos monopodales horizontales donde las fases de despegue y aterrizaje se realizan con la misma pierna. Estas pruebas se utilizan...

8 hop test El 8 Hop Test es una prueba funcional que pertenece a la familia de los Hop Test. Estos test se basan en saltos monopodales horizontales donde las fases de despegue y aterrizaje se realizan con la misma pierna. Estas pruebas se utilizan frecuentemente en el...

Crossover hop test El Crossover Hop Test es una prueba funcional que pertenece a la familia de los Hop Test. Estos test se basan en saltos monopodales horizontales donde las fases de despegue y aterrizaje se realizan con la misma pierna. Estas pruebas se utilizan...

Triple hop test El Triple Hop Test es una prueba funcional que pertenece a la familia de los Hop Test. Estos test se basan en saltos monopodales horizontales donde las fases de despegue y aterrizaje se realizan con la misma pierna. Estas pruebas se utilizan...

Single hop test El Single Hop Test es una prueba funcional que pertenece a la familia de los Hop Test. Estos test se basan en saltos monopodales horizontales donde las fases de despegue y aterrizaje se realizan con la misma pierna. Estas pruebas se utilizan...

Hexagonal obstacle test El objetivo principal de este test es medir la capacidad del sujeto para moverse rápidamente, saltando una serie de obstáculos, mientras mantiene el equilibrio. Esta prueba de agilidad demanda altos niveles de control, fuerza, potencia,...

Co-contraction test El Co-contraction test es una prueba de agilidad y conciencia cinestésica de movimiento lateral, de uso común en el mundo del deporte y el entrenamiento. Este test se suele utilizar en la fase final de un programa de Reeducación Funcional Deportiva...

Carioca test El Carioca test es una prueba de agilidad y conciencia cinestésica de movimiento lateral, de uso común en el mundo del deporte y el entrenamiento, muy sencilla de hacer y que requiere de muy poco material para su realización. Este test se suele utilizar...

Star agility test El Test Star agility es un test de agilidad de uso común en el mundo del deporte y el entrenamiento, muy sencillo de hacer y que requiere de muy poco material para su realización. Gracias a esta prueba podemos medir tanto la capacidad de aceleración...