En este deporte los sistemas defensivos son de vital importancia. Si se realizan correctamente permitirá al equipo contraatacar, robar el balón o dificultar el tiro a gol obstruyendo el ángulo. En vista de esto, es necesario que antes de empezar un juego, se analicen las capacidades físicas del oponente. Esto ayudará a que los jugadores puedan estar en sitios estratégicos para ejecutar tácticas de defensa.
El objetivo principal de los sistemas defensivos de handball es despojar al oponente del balón y recuperarlo. Para ello es necesario la ejecución de tácticas y estrategias defensivas que imposibiliten al atacante realizar su jugada eficazmente. Se debe hacer un buen marcaje y utilizar todos los medios que permitan al defensa obstaculizar sus movimientos.
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Tipos de sistemas defensivos
Antes de explicar cómo hacerlo, necesitamos conocer algunos términos que nos ayudarán a tener una buena defensa en balonmano.
- La profundidad: consiste en el lugar que tiene la defensa a lo largo de la cancha.
- La anchura: es el lugar que tiene la defensa con relación a lo ancho de la cancha.
Mayormente, mientras más líneas de defensa tengan será más profunda y será menos ancha y, lo contrario también es cierto.
Los sistemas defensivos de handball tienen diferentes variantes que estarán determinados por la formación que se quiera defender. Se pueden clasificar según su serie defensiva, cerradas o abiertas. Las que más se utilizan en el handball son:
Defensa personal
En este tipo de sistema cada jugador marca al oponente por toda la cancha, con la finalidad de obtener el balón. Generalmente, se puede implementar al momento de estar abajo en el marcador o que vaya a terminar el juego.
Sistema 3:3
Los jugadores en los laterales junto con el central se encuentran adelante. El jugador de apoyo con los extremos se mantienen en pie sobre la zona por detrás de los adelantados.
Se puede utilizar idealmente en las fases de iniciación. Podríamos considerarlo un sistema defensivo abierto, donde se adoptan algunas modalidades de defensa personal. En ella, los jugadores no solo defienden una zona específica. Este tipo de sistema permite perfeccionar detalles estratégicos y tácticos, personales y colectivos, de defensa en línea de pase.
Sistema 3:2:1
Es un sistema defensivo de juego abierto. Tiene como fin, resguardar los lados de la zona central y lateral de cualquier tiro que venga del oponente. Es una táctica muy difícil, donde los jugadores deben gozar de una forma física excelente y de trabajo en equipo.
Mantiene su jugador central adelantado, que tiene como objetivo defender el centro. Refuerza a los laterales a 9 m de distancia evitando que los atacantes realicen algún lanzamiento. Mientras que el pívot y los extremos se encuentran a 6 metros de ellos.
Sistema 4:2
Este sistema se basa en una formación de dos líneas, donde cuatro jugadores se encuentran atrás y dos defensas están adelantados. El propósito de los jugadores adelantados es evitar el tránsito del balón y dominar a dos atacantes de primera línea. Se puede ejecutar realizando un marcaje personal o de zona.
Sistema 5:1
En handball es el sistema que más se usa, es una formación abierta con dos líneas de defensa. Consiste en la distribución de cinco jugadores ubicados en el área cerca de la portería y otro jugador más adelantado.
El jugador que está adelantado puede moverse en cualquier dirección. Los demás se alternan dependiendo de la profundidad de la salida del atacante con el balón. Además, conserva su posición defensiva, impidiendo que el oponente transite el balón de un extremo a otro.
Sistema 6:0
Es un tipo de defensa en balonmano que consiste en que todo el equipo defienda dentro del área, dirigiéndose hacia donde esté el balón. Es un sistema cerrado que le hace muy difícil al contrario entrar y lanzar la pelota en el área. Esto presiona al atacante para que realice el tiro desde afuera. En el momento que un contrario se acerque al defensor con el balón, este debe marcarlo para impedir el lanzamiento.
El repliegue defensivo
En el balonmano la velocidad es importante, muchas veces se requiere volver a las posiciones de defensa con mucha rapidez. Por eso replegarse implica más que solo correr de vuelta. Significa impedir el contraataque, los tiros de gol y recuperar el balón. Por eso, es algo que no se debe tomar a la ligera, es necesario entrenar concienzudamente.
Para lograr un repliegue defensivo exitoso, es indispensable conocer la forma en la que el equipo contrario contraataca. De esta forma, nuestra técnica de retroceso nunca será la misma, logrará mejores resultados.
Cuán importante es el repliegue defensivo
Las estrategias y tácticas de repliegue en el balonmano permiten tener jugadores con un alto nivel físico y más completo. Es decir, que ataquen pero que también defiendan, logrando aumentar los goles durante el juego y teniendo menos problemas.
Es importante entender que las técnicas de retroceso deben formar parte esencial en el entrenamiento de los jugadores. Esto logrará la recuperación de bolones, la protección de nuestro arco, evitando los tiros sencillos del oponente. Así como también impedirá que quedemos en desventaja numérica después de ejecutar un ataque.